婦人科相談室　婦人科系の病気と症状

基礎体温の基礎知識

婦人科の病気にも関わる基礎体温。
排卵日を予測したり、また不妊治療にも使われます。

基礎体温とは、本来、熟睡時の体の機能が最も静かな状態の時の体温のことをいうのですが、熟睡している時は自分で体温は計れません。

そこで、目覚めて体を動かす前に測る体温のことを、基礎体温と言っています。

基礎体温は低温期と高温期にわかれますが、生理から次の生理までに、低温期と高温期がきちんと分かれ、体温陥落日がきちんとわかるのが、理想の基礎体温と言われています。

婦人科系の病気の自覚症状

婦人科系の病気は明確な症状があらわれないものも多く、普段何気なく見過ごしている症状も多いものです。

「仕事や家事が忙しいから」とか「普段からそうだから」ですまさないで、今一度、婦人科系の病気について考えてみてください。

また、今は何でもなくても、知識として婦人科の病気の自覚症状を頭に入れておきましょう。

婦人科系の病気やがんにならないための標準体重

肥満は、食道がんや腎臓がん、結腸がん、さらに婦人科系の病気である乳がん、子宮体がんの確実な原因として位置づけられています。

では、どれくらいの体重であれば健康を維持できる標準体重なのか、その目安をお話します。


肥満を判定する指数として世界中で最も広く用いられているのが「BMI（Body Mas Index）」という体格指数です。

計算式　「体重（Kg)÷身長(m）÷身長（m）」=BMI値

例えば私の場合、体重48kg÷身長1.6m÷身長1.6m=18.75となるわけです。

女性の身体の基礎知識

女性の身体は、大きくわけると、「少女期」「思春期」「成熟期」「更年期」「老年期」 の５つにわけられます。

それぞれの年代によって、気にしなければいけない病気も変わってきます。

自分の年齢と照らしあわせて、身体の変化をチェックしておきましょう。