婦人科相談室　婦人科系の病気と症状

子宮内膜症と食生活の関係

婦人科系の病気「子宮内膜症」と食生活の関係について

最近若い女性に増えいている子宮内膜症。

食生活の乱れも子宮内膜症に関係していることをご存知ですか？



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高校や大学までは親元で暮らし、社会人になって親元を離れ、一人暮らしを始めた女性。
それまでは、お母さんが作ってくれる食事を摂っていたので、どちらかと言えば
健康な方で、生理痛も１日目か２日目が重い程度。

ところが、一人暮らしを始めたとたん、慣れない仕事のせいでごはんも作れず、
外食やコンビニのお弁当ばかり。

仕事に慣れたころには、仕事が忙しくなり帰りも遅く、コンビニものの菓子パンや
コンビニ弁当・ホカ弁の食事ばかり。

５年間そんな暮らしを続けていた女性が、気がつくと生理痛がすごい重症になり、
痛み止めのお世話になり続け、子宮内膜症になっていたという話があります。

コンビニものや菓子パン、ほか弁などは添加物だらけで、身体によくないと言われ
ています。そういったものが蓄積されると、丈夫だった身体も、知らず知らずの
うちに蝕まれてしまうのです。

今一度、自分の食生活を見直してみましょう。

食生活の改善は大事なことですよ。


婦人科系の病気と症状「乳がん」についてでした。